2025年11月11日12时30分，澳门银河综艺馆的乒乓球台前，时隔9个月未参加正式比赛的陈梦站上全运会女单1/16决赛赛场。 她的对手是上海队孙铭阳，一位以生胶打法闻名的“国乒内战刺客”，曾击败过孙颖莎等顶尖选手，且与陈梦的历史交锋中取得过胜绩。 然而，陈梦仅用四局比赛便终结悬念：11-5、11-5、11-3、11-7，总比分4-0横扫晋级16强。
这场胜利对陈梦而言意义非凡。 自2024年巴黎奥运会成功卫冕女单、女团双金后，她因伤病和疲劳选择淡出赛场，甚至退出世界排名系统。 过去9个月，她仅偶尔参与表演赛（如2024年12月的“老瓦杯”），更多时间用于陪伴家人和康复训练。 赛前，陈梦曾坦言休赛期导致“肌肉消失、能力下滑”，但本场比赛的压倒性表现，让所有关于状态的质疑烟消云散。
比赛全程呈现一边倒态势。 首局开局，陈梦在2-1后连得6分，将比分拉开至8-1，最终以11-5轻松拿下。 第二局，孙铭阳试图通过长球和反手生胶变线破局，但陈梦凭借精准的落点控制始终掌控节奏，再度以11-5取胜。 第三局更成为陈梦的“个人秀”，她以11-3的悬殊比分速胜，全程仅让对手得到3分。
第四局是唯一波折：孙铭阳背水一战，开局搏杀取得5-1领先。 但陈梦迅速调整，暂停后打出一波10-2的得分高潮，最终以11-7逆转锁定胜局。 技术分析显示，陈梦的制胜关键在于旋转控制——她通过加强上旋球限制孙铭阳的生胶弹击速度，同时将落点集中在中路，迫使对手侧身回球降低质量。 此外，她的护台能力和防守反击成功率极高，多次防住孙铭阳的重板强攻。
陈梦的回归并非一帆风顺。 巴黎奥运会后，她的膝部和腰部伤病需持续康复，且缺乏系统性训练。 她曾公开表示，休赛期导致身体机能下降，但为备战全运会，她开启了“每天5小时以上”的魔鬼训练，逐步恢复体能和手感。 本届全运会前，博彩公司甚至预测她晋级八强的概率仅为42%。
对手孙铭阳的实力亦不容小觑。 作为国家队陪练，她擅长模仿伊藤美诚的打法，且在日本T联赛中击败过张本美和，为俱乐部夺冠立下功劳。 但陈梦的临场阅读能力更胜一筹，解说评价其“击球质量扎实，相持环节完全压制对手”。
全运会素有“地表最难乒乓球赛”之称，其竞争激烈程度超过奥运会和世锦赛。 陈梦虽两夺奥运女单金牌，但全运女单冠军仍是其荣誉簿上的空白：2013年她决赛惜败李晓霞获亚军，2021年半决赛负于王曼昱获第四名。此次她以四号种子身份出战，目标直指冠军。
然而，她的晋级之路充满挑战。 下半区被称为“死亡半区”，从第二轮开始可能连续面对何卓佳、蒯曼等强手，半决赛大概率遭遇卫冕冠军王曼昱。 赛后陈梦低调表示：“能到八强就不错了，希望享受比赛、避免伤病。 ”
比赛结束后，陈梦未过度庆祝，而是主动与孙铭阳握手，并向现场观众挥手致意，展现奥运冠军的沉稳风度。 她佩戴的复古风格项链亦引发关注——此前巴黎奥运会时，她曾透露项链由父亲设计，寓意“圆圆满满”。
31岁的陈梦是本届全运会女单赛场年龄最大的选手之一。 在孙颖莎、王曼昱等新生代主导的乒坛，她的坚持成为老将价值的证明。 赛后采访中，她坦言：“场上打得有些紧，但专注于每一分球。 ”这种“轻装上阵”的心态，或许是她在高压比赛中保持稳定的关键。
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